大人にきび


現在は年齢や性別に関係なく20・30・40代の大人の方でもにきびやにきび跡に悩む大人が増えてきています。
10代の「思春期にきび」が皮脂の過剰分泌で起こる一方、成人女性によくみられる「大人にきび」はストレスや不規則な生活、ホルモンバランスの乱れなど、さまざまな原因が絡みあっています

にきび治療のカギは「原因」を知ることから始まります。
にきびの発生がどのようにできるのか、まずは知ることからはじめましょう。


大人にきびの特徴


大人にきびは、生え際やあごなどのフェイスラインや口の周り、その他の部分では首や胸元、背中などにも季節に関係なく現れます。また、乾燥肌の人にもできるのが特徴です。

大人にきびの原因


代表的な原因としては、ストレスや不規則な生活、食生活の乱れやホルモンバランスの崩れ、紫外線などが挙げられます。
女性の場合は生理前などにもにきびができやすい傾向があります。

大人にきびの予防


寝不足・疲労・便秘・風邪・ストレスによって体調が影響を受け、この乱れによって大人にきびが発生するので、 大人にきびの予防をするためには、まず生活リズムを整えたり、食生活を見直していく必要があるのです。。 女性の場合はしっかりメイクを落とすということも重要です。

大人にきびの解消法


前向きに大人にきびと向き合うこと、そして治そうと努力すること、にきびを気にし過ぎてストレスを溜めていては元も子もないのです。 大人にきびができてしまったら、自分の生活スタイルや食生活を見直し、ストレスを溜めないよう心掛けましょう!!



▽思春期にきびと大人にきび
思春期にきび
大人にきび
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